患者：女，30歲
病情描述：我的肝一直以來都不是很好，吃什麼能養肝護肝呢？
吃什麼能養肝護肝呢
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師常吃紫甘藍能養肝護肝，十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。
2018-09-04
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患者：女，30歲
病情描述：我的肝一直以來都不是很好，吃什麼能養肝護肝呢？
专家回答(1)
常吃紫甘藍能養肝護肝，十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。
2018-09-04
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