過節要怎麼選擇食物更有利健康?

患者:男,30歲

病情描述:過年總是會吃得很肥胖,而且還有拉肚子的情況,過節要怎麼選擇食物更有利健康?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

現在經濟條件好了,平時也能吃得很好,所以在逢年過節的時候,要在搭配上注意,蔬菜多吃一點,看到肉類要控制住自己的嘴,少吃,另外家庭炒菜時一定要少放油。

2018-06-09

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