患者：女，25歲
病情描述：因為工作需要經常加班熬夜，朋友經常泡檸檬茶給我喝說對熬夜有好處，熬夜吃檸檬有什麼好處？
熬夜吃檸檬有什麼好處？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師檸檬是水果美白的典範，經常熬夜的人臉上容易長斑長痘痘，檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗都很有效果。國外的美容專家稱其為美容水果，常吃檸檬可幫助消化吸收，令面板光潔細膩。此外，檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎，百日咳，食慾不振，維生素缺乏，中暑煩渴等症狀，它是"壞血病"的剋星。更值得注意的是，檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。
2018-06-19
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