患者：女，38歲
病情描述：我平時比較喜歡飯後吃糖，最近胖了不少，飯後吃糖會肥胖嗎？
飯後吃糖會肥胖嗎
专家回答(2)
吳光秀
副主任醫師糖在飯後吃會發胖，一般來說，在接下來的時間吃甜食比較好，1.運動前，人體在運動過程中消耗了大量的體力，但在運動前，不宜飽餐一頓，這時適量的甜食可以滿足人體，運動時所需的能量供應。2.當你太累太餓的時候，你的身體失去了太多的熱能，你的身體虛弱，你吃一些糖果。與正常食物相比，糖能更快地被血液吸收，並能迅速補充體力。
2019-10-16
陳哲
主任醫師糖在飯後吃會發胖，一般來說，在接下來的時間吃甜食比較好：第一：當出現頭暈、噁心時，飲用含糖量高的水可以提高血糖，增強抗病能力。第二：當出現嘔吐或腹瀉時，患者出現胃腸功能障礙和脫水症狀，如飲用一些鹽、糖和水，有利於胃腸功能的恢復。如果吃飽後吃甜食，最容易發胖，過多的糖會刺激胰島素分泌，容易誘發糖尿病。
2019-10-16
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。