患者：女，32歲
病情描述：我冬天就會手腳冰涼，也不知道是什麼原因，冬天手腳冰涼怎麼辦？
冬天手腳冰涼怎麼辦？
专家回答(1)
徐秀雲
副主任醫師冬季要進行適當的鍛鍊，因為運動可促進血液迴圈。不需要過於激烈的運動，可以透過步行、慢跑、爬樓梯、健身舞等進行全方位的鍛鍊。如果手冰涼，上肢的活動量應大些，如果腳冰涼，下肢活動量應大些，透過加強對手腳的鍛鍊，可改善手腳冰涼。
2018-06-07
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患者：女，32歲
病情描述：我冬天就會手腳冰涼，也不知道是什麼原因，冬天手腳冰涼怎麼辦？
专家回答(1)
冬季要進行適當的鍛鍊，因為運動可促進血液迴圈。不需要過於激烈的運動，可以透過步行、慢跑、爬樓梯、健身舞等進行全方位的鍛鍊。如果手冰涼，上肢的活動量應大些，如果腳冰涼，下肢活動量應大些，透過加強對手腳的鍛鍊，可改善手腳冰涼。
2018-06-07
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