患者：女，28歲
病情描述：剛生了寶寶後好多東西都不讓我吃了，只能喝點粥和雞湯魚湯，這樣忌口對嗎？
產婦過多忌口對嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師一些地方對產婦忌口講究過多，如忌魚蝦羊牛肉或不準吃大米、只能吃小米粥之類,這些都是不可取的。其實,產婦產後需要各種營養,主副食都應兼備且多樣化,僅吃一二樣不能滿足產婦的需要,也不利於乳汁的分泌。因此，產婦在適當運動、多飲湯水的同時，更應吃一些富含纖維的蔬菜水果，既利於乳汁分泌，又有潤腸作用。
2018-06-29
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