患者：女，20歲
病情描述：我不愛吃蔬菜水果，朋友跟我說要多吃點蔬菜和水果，對身體有好處，都有哪些好處？
多吃蔬菜水果有哪些好處？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜水果，如百合、梨、蘿蔔、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜等。新鮮蔬菜水果不僅含有豐富的維生素和礦物質，同時具有清熱、生津、去火的作用。
2018-05-01
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患者：女，20歲
病情描述：我不愛吃蔬菜水果，朋友跟我說要多吃點蔬菜和水果，對身體有好處，都有哪些好處？
专家回答(1)
蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜水果，如百合、梨、蘿蔔、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜等。新鮮蔬菜水果不僅含有豐富的維生素和礦物質，同時具有清熱、生津、去火的作用。
2018-05-01
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