吃葵花籽有哪些好處?

患者:女,19歲

病情描述:我不愛吃葵花籽,可總看到同事吃,不知道吃都有哪些好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

葵花籽可以作為小零食來吃,而葵花籽的好處就是在葵花子的蛋白質當中含有精氨酸。精氨酸是製造精液不可缺少的成分。因此,處在生育期的男人,每天食用一些葵花子對身體是非常有好處的。

2018-06-10

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