2018-09-23
患者:女,24歲
病情描述:夏天到了,總容易流汗,所以老愛喝水,夏天每天喝多少水比較好呢?
专家回答(1)
夏季水分流失大,需要補充大量水分,每天喝8杯200毫升左右的水是比較科學合理的。尤其是早晨剛起床的時候,先喝一杯250毫升的溫水,半小時之後再吃早餐,對腎臟及肝臟排毒非常有幫助。
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