患者：女，42歲
病情描述：我檢查出有高血壓，聽說可以用飲食來調理，如何能吃出健康的血壓來？
如何能吃出健康的血壓來？
专家回答(1)
張彥紅
主任醫師有些高血壓是可以用飲食調整，控制總熱量的攝入，減少食鹽、總膽固醇以及飽和脂肪酸的攝入，增加蔬菜、水果和全穀類食物，以及高纖維素全穀類食物，但是患痛風和高尿酸血癥的人要注意少吃豆類尤其是大豆。
2018-05-23
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患者：女，42歲
病情描述：我檢查出有高血壓，聽說可以用飲食來調理，如何能吃出健康的血壓來？
专家回答(1)
有些高血壓是可以用飲食調整，控制總熱量的攝入，減少食鹽、總膽固醇以及飽和脂肪酸的攝入，增加蔬菜、水果和全穀類食物，以及高纖維素全穀類食物，但是患痛風和高尿酸血癥的人要注意少吃豆類尤其是大豆。
2018-05-23
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