吃動物肝臟對身體都有哪些好處?

患者:女,25歲

病情描述:我最喜歡吃的就是豬肝,但是並不敢吃的太多,吃動物肝臟對身體都有什麼好處?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

動物肝臟含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素和膽固醇等營養物質,還具有防治某些疾病的作用,如角膜乾燥症、夜盲症、角膜炎等,因缺乏維生素A導致的眼病,也對促進兒童的生長髮育,維持成人的身體健康都有一定的益處,但是一定要選擇健康肝臟

2019-01-27

謝琪
謝琪
主任醫師

如果身體缺少維生素a的時候,就可以吃動物肝臟,因為動物肝臟是維生素a最好的來源,但是在做動物幹上的時候,一定要左手,因為動物肝臟裡面會含有很多的細菌,維生素A在體內有非常重要的作用,所以當維生素A充足的時候可起到預防夜盲症,乾眼病等症狀,還能維持面板黏膜層的完整性,促進生長髮育和維持生殖功能,提高身體的免疫功能。

2019-01-27

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