患者：男，78歲
病情描述：爺爺腰椎間盤突出，需要進行腰背肌的功能鍛鍊。哪些功能鍛鍊有助於腰背肌？
哪些功能鍛鍊有助於腰背肌？
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師小燕飛或者是腰背肌的五點支撐，或者是其它一些有強度的進行有氧訓練。像游泳等等都是有助於腰背肌的功能鍛鍊。能夠減少我們肌肉的萎縮，減輕炎症。
2018-09-25
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患者：男，78歲
病情描述：爺爺腰椎間盤突出，需要進行腰背肌的功能鍛鍊。哪些功能鍛鍊有助於腰背肌？
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小燕飛或者是腰背肌的五點支撐，或者是其它一些有強度的進行有氧訓練。像游泳等等都是有助於腰背肌的功能鍛鍊。能夠減少我們肌肉的萎縮，減輕炎症。
2018-09-25
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