吃三文魚能改善面板乾燥?

患者:女,32歲

病情描述:我到春秋季節容易面板乾燥,他們說吃三文魚可以改善,有道理嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

三文魚富含Ω-3脂肪酸,Ω-3脂肪酸是保證細胞水分不丟失的重要營養物質,在春秋季節乾燥季節多吃可以有效鎖住面板細胞裡的水分,是女性滋潤面板的最佳美食。

2018-06-27

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