患者：女，25歲
病情描述：菠菜除了可以補鐵之外，它對人體還有哪些營養功效和作用呢？
菠菜對人體有什麼功效呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，防治便秘，使人容光煥發。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定。菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏症。菠菜中還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能啟用大腦功能，又可增強青春活力，防止大腦老化。
2018-06-30
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