食用藍莓對眼睛有哪些好處呢?

患者:女,25歲

病情描述:我這幾天眼睛不好男朋友給我吃藍莓,食用藍莓對眼睛有哪些好處呢?

专家回答(2)

王燕
王燕
主任醫師

藍莓中含有花青苷色素,這種色素可促進視網膜中視紅素的再合成,可以增強人們的視力。在人眼的視網膜中有一種叫做視紅素的紫色色素體,它的功能是將光的刺激傳遞給大腦而使人感到看到了東西。人眼在工作時,視紅素被光一點點地分解,隨著年齡的增長而分解加快。藍莓中的花青苷色素的重要作用是可促進視紅素的再合成作用,從而增強人的視力。

2018-11-18

謝琪
謝琪
主任醫師

藍莓中的花青素能幫助視網膜上的視紫紅質再生。人眼能夠看到物體是由於視網膜上視紫紅質的存在,視紫紅質在光的刺激下分解視蛋白和視黃醛髮色物質,產生神經傳送物向大腦傳遞,從而產生視覺。

2018-11-18

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