常吃甘薯對心血管有好處嗎?

患者:男,60歲

病情描述:到了我這個年紀就害怕出現心血管方面的病,請問常吃甘薯對心血管有好處嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

常吃甘薯對心血管有好處。甘薯含糖類豐富,胡蘿蔔素和維生素C也頗可觀。它的特點是可供人體大量膠原及粘液多糖類物質,這類物質保持人體動脈血管的彈性,保持關節腔的潤滑,防止腎臟結締組織萎縮,避免膠原症的發生。常吃甘薯對防冶心血管脂肪沉著、動脈粥樣硬化、減少皮下脂肪等均有稗益。

2018-09-06

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