2018-10-25
患者:女,30歲
病情描述:舅舅去醫院檢查醫生說膽固醇偏高,吃豆類有用嗎?
专家回答(1)
豆類不一樣的吃法不一樣的作用。大豆和豆製品含有豐富的不飽和脂肪酸,能分解體內的膽固醇,促進脂質代謝,使皮下脂肪不易堆積。特別是醋豆,它是減肥的好。日本醫學專家研究證實,醋豆裡的皂素,能排除粘附在人體血管上的一種脂肪,並能減少血液中膽固醇含量,有助於減肥。
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