患者：女，34歲
病情描述：我是個失眠患者，醫生叫我用CBT-I治療失眠，CBT-I治療失眠的療效如何？
CBT-I治療失眠的療效如何？
专家回答(2)
郭玫
主任醫師失眠認知行為療法（CBTI），是認知治療與行為治療的綜合，以心理行為治療為核心。失眠認知行為療法（CBTI）是美國睡眠醫學會及多個權威官方組織推薦的治療失眠的首選方案，同時也是世界上公認的、非藥物治療失眠的最佳方案。
2019-01-21
鳳兆海
副主任醫師CBT-I的有效性及安全性已在多個權威臨床對照試驗中得到證實，其短期療效與催眠藥相當，但長期療效往往優於藥物治療，是目前國內外失眠治療指南中普遍推薦的非藥物療法。
2019-01-21
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