患者：女，32歲
病情描述：我很喜歡洋蔥的辣辣的味道，就經常會買來做菜吃，吃洋蔥會有哪些作用呢？
洋蔥有哪些作用
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師洋蔥是經常會吃到的一種食物，洋蔥的硫礦成分能促進腸蠕動，同時豐富的可溶性食物纖維能刺激腸胃運動，低聚糖也能抵制腸內壞菌繁殖，有效改善便秘情況。而且洋蔥具有降血糖的作用，又不會引起低血糖，是安全又有效的減肥食品。
2018-09-04
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患者：女，32歲
病情描述：我很喜歡洋蔥的辣辣的味道，就經常會買來做菜吃，吃洋蔥會有哪些作用呢？
专家回答(1)
洋蔥是經常會吃到的一種食物，洋蔥的硫礦成分能促進腸蠕動，同時豐富的可溶性食物纖維能刺激腸胃運動，低聚糖也能抵制腸內壞菌繁殖，有效改善便秘情況。而且洋蔥具有降血糖的作用，又不會引起低血糖，是安全又有效的減肥食品。
2018-09-04
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