2018-06-19
患者:女,25歲
病情描述:我的腸胃是比較敏感的,那麼我平時該怎麼做才能保持腸胃健康呢?
专家回答(1)
通常來說,想要保持腸道菌群的健康,應該均衡飲食,多喝水、每日補充益生菌,可以每天喝一瓶酸奶。另外多運動都有益於增加腸道健康菌群。不要濫用抗生素。
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