小滿有哪些注意事項?

患者:男,34歲

病情描述:小滿是夏天最熱的節氣,請問有哪些應該注意的事項?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

小滿時要多吃清利溼熱的食物。小滿節氣氣溫明顯增高、雨量增多,在南方地區,早晚會出現一定的溫差,所以要注意新增衣服,不要著涼受風而患感冒。由於小滿是溼性面板病的易發期,所以飲食調養宜以清爽清淡的素食為主,常吃具有清利溼熱作用的食物,如赤小豆、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、黑木耳、胡蘿蔔、西紅柿等。

2018-11-20

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

小滿作為夏季的第二個節氣,正好是五月下旬,氣溫明顯升高,雨量增多,下雨後,氣溫會急劇下降,所以要注意新增衣服。不要著涼受風而患感冒。小滿時節,天氣悶熱潮溼,也正是面板病高發期。

2018-11-20

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