患者：女，28歲
病情描述：今天老媽給我打電話，告訴我從下給兒子多吃沙丁魚，有利於保護視力，為什麼呢？
沙丁魚為什麼對視力也有好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師保護視力多吃鮭魚和沙丁魚是可以的，因為它們富含的ω- 3脂肪酸對視力非常有好處。ω- 3脂肪酸的主要來源就是魚類，而鮭魚和沙丁魚就富含DHA這種ω- 3脂肪酸。
2018-08-28
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患者：女，28歲
病情描述：今天老媽給我打電話，告訴我從下給兒子多吃沙丁魚，有利於保護視力，為什麼呢？
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保護視力多吃鮭魚和沙丁魚是可以的，因為它們富含的ω- 3脂肪酸對視力非常有好處。ω- 3脂肪酸的主要來源就是魚類，而鮭魚和沙丁魚就富含DHA這種ω- 3脂肪酸。
2018-08-28
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