患者：女，23歲
病情描述：我沒有辦法去公共廁所，醫生說我是小便恐懼症，應該如何克服呢？
如何克服小便恐懼症？
专家回答(1)
徐欣
副主任醫師想要克服小便恐懼症，最好的方法就是反向意念法。是指只有放棄焦慮才有利於康復。要多給自己一點鼓勵以增強自信。有了自信，精神上相對放鬆，也就避免了過分焦慮。
2018-09-04
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患者：女，23歲
病情描述：我沒有辦法去公共廁所，醫生說我是小便恐懼症，應該如何克服呢？
专家回答(1)
想要克服小便恐懼症，最好的方法就是反向意念法。是指只有放棄焦慮才有利於康復。要多給自己一點鼓勵以增強自信。有了自信，精神上相對放鬆，也就避免了過分焦慮。
2018-09-04
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