什麼食物可以清除體內自由基?

患者:女,26歲

病情描述:想清除體內的自由基,想透過食療來調解,吃什麼食物比較好?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

番茄可以幫助排除自由基。番茄紅素:是自然界中最強的抗氧化劑,其抗氧化作用是?-胡蘿蔔素的2倍,VE的100倍。在清除人體“萬病之源”――自由基方面,番茄紅素的作用比β-胡蘿蔔素更強大。

2018-10-29

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答