懷孕中期該如何補充營養呢?

患者:女,23歲

病情描述:剛開始懷孕因為孕吐都沒怎麼補過,懷孕中期該如何補充營養呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

此時早孕反應已過,孕婦食慾大增,胃口極佳。胎兒生長的速度加快,胎兒體重每日可增10克,所以孕婦應進食更多的營養豐富的食物,以保證各種營養素的需要。除了每日固定的三餐外,下午加一餐也是非常必要的。

2018-09-14

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