2018-06-20
患者:男,28歲
病情描述:同事約我明天去爬山,但我之前骨折過,現在已經康復的差不多了,可以爬山嗎?
专家回答(1)
骨折三個月之內都不能做一些劇烈活動。可以適量運動,推薦走路、游泳,建議不要爬山,因為爬山時關節的負重是走平路的4倍多,即使健康的年輕人,長期不運動者也不建議將爬山當作良好的運動。
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