粳米對身體的好處?

患者:女,32歲

病情描述:粳米常用來製作各種粥,粳米對身體的好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

粳米是大米的一種,常見的主食。粳米能提高人體免疫功能,促進血液迴圈,從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

2018-07-07

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