患者：女，27歲
病情描述：雞蛋的營養毋庸置疑，一天到底吃幾個雞蛋才是最佳的呢
一天到底吃幾個雞蛋才是最佳的呢
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師有許多研究已經證實，對於健康人來講，每天吃1個雞蛋，對血清膽固醇水平影響很小，而其帶來的營養效益遠高於其所含有膽固醇的影響，因此沒有必要在意一個雞蛋中的兩百多毫克的膽固醇。建議每日吃一個雞蛋，蛋白蛋黃都要吃。
2018-06-16
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患者：女，27歲
病情描述：雞蛋的營養毋庸置疑，一天到底吃幾個雞蛋才是最佳的呢
专家回答(1)
有許多研究已經證實，對於健康人來講，每天吃1個雞蛋，對血清膽固醇水平影響很小，而其帶來的營養效益遠高於其所含有膽固醇的影響，因此沒有必要在意一個雞蛋中的兩百多毫克的膽固醇。建議每日吃一個雞蛋，蛋白蛋黃都要吃。
2018-06-16
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