患者：女，31歲
病情描述：這段期間我出現了高血壓現象，醫生讓我平時多吃含鉀豐富食物，為什麼平時要多吃含鉀豐富的食物？
為什麼平時要多吃含鉀豐富的食物？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師高血壓疾病的患者，在日常飲食上一定要注意食鹽的攝入量，如果食鹽攝入量過多，很容易會加重高血壓疾病，這些人在日常飲食上還應當多吃一些含鉀豐富的食物，我國居民的食鹽攝入量原本就偏高，是世界衛生組織建議量的2倍以上。節日期間副食吃多了，食鹽的攝入量更多，然後血液中的鈉含量就會更高，這不利於人體保持正常的血壓。而鉀是鈉的剋星，它能排出人體內多餘的鈉。
2018-11-09
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