患者：女，38歲
病情描述：這段時間失眠嚴重，我想買點中藥類的東西回來泡泡腳，用什麼泡腳可以治療失眠?
用什麼泡腳可以治療失眠?
专家回答(2)
梁紅
主任醫師用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛溼散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。
2019-02-13
袁俊麗
主任醫師遠志、紅花各9g，棗仁、磁石、龍骨、桃仁各15g，水煎2次，待溫度適宜時將雙足浸於藥液中，使藥液浸過足面，每晚睡前1次，每次浸泡30 分鐘，半個月為1個療程。
2019-02-13
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