2018-04-17
患者:女,21歲
病情描述:每天我餓的時候就會喝酸奶的,那麼空腹喝酸奶好嗎?
专家回答(1)
酸奶在空腹喝,會讓有益菌損失。因為再有益的細菌也是由蛋白質構成,強大的胃酸也會讓有益菌滅活的。酸奶最好還是飯後一小時飲用,平時養成好的生活習慣。
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