患者：男，30歲
病情描述：上班對電腦太久，眼睛好乾澀困，明目食品有哪些呢？
明目食品有哪些呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師經常操作計算機的人會感到眼睛發乾、疲勞不適，應多吃些明目食品，如決明子、枸杞、菊花。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。
2018-06-06
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