吃紅色食物有啥好處?

患者:女,37歲

病情描述:平時的時候我就比較喜歡吃一些紅色的食物,這樣對我有啥好?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

紅色的食物中大多數都含有豐富的番茄紅素,番茄紅素對人體健康是很有利的,它可以保護細胞膜,減少自由基的侵害,所以能夠延緩衰老。

2018-04-20

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