減肥可以吃燕麥片嗎?

患者:女,41歲

病情描述:為了儘快瘦下去,特意買了一些燕麥片,別人說這可以減肥,是真的嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

減肥吃燕麥片效果比較好,燕麥片可以幫助讓身體內多餘的糖分快速地分解,從而讓身體的糖分達到正常的水平,這樣就可以達到明顯的減肥效果。

2018-09-06

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