患者：女，29歲
病情描述：我這個年級段開始脫髮了，我是很愛惜自己的長髮，有什麼辦法解決？
防脫髮的方法
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師多吃一些維生素含有鈣的食物，慢慢進行改善。平時在日常的飲食上應該多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
2019-06-09
許光倉
副主任醫師用中醫針灸治療，對身體不會造成傷害。透過選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生髮穴等為主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其餘諸穴用補法，中等刺激，會有很好的改善脫髮的效果。脫髮患者可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服。加味四君子湯選用中藥人參、白朮、茯苓、炙甘草、熟地煎湯劑服用。
2019-06-09
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