產婦可以吃鯽魚嗎?

患者:女,30歲

病情描述:產婦可以吃鯽魚嗎?鯽魚吃了能夠補充哪些營養呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

產婦是可以吃鯽魚的。鯽魚富含優質蛋白、豐富的無機鹽和不飽和脂肪酸,可以補虛益氣,利於產後虛弱和傷口恢復以及改善乳汁分泌。

2018-05-11

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