患者：男，35歲
病情描述：我是一名程式設計師，經常加班，感覺用腦過度，記憶力有些下降，吃魚眼可提高記憶力嗎？
吃魚眼可以提高人的記憶力嗎？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師魚眼中含有豐富的維生素B1及二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不飽和脂肪酸。這些物質有增強記憶力和思維能力的作用，經常用腦者常吃魚眼對大腦有益。此外，常吃魚眼還可降低體內膽固醇的含量。
2019-01-02
胡小翠
主任醫師吃魚眼對提高記憶力是沒有作用的，想要提高記憶力可以吃蘋果:每天吃兩個蘋果可以讓你遠離神經科醫生。蘋果可以提供適量的抗氧化劑，提高乙醯膽鹼的水平，對記憶力很有幫助，大豆、大豆:含有豐富的蛋白和卵磷脂，每天食用適量大豆或豆製品，可增強記憶力。
2019-01-02
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