患者：女，29歲
病情描述：我的閨蜜非常喜歡吃馬齒莧，馬齒莧的功效有哪些呢？
馬齒莧的功效有哪些呢
专家回答(1)
張月美
主任醫師馬齒莧含多種營養成分，尤其是維生素A、維生素C、核黃素等維生素和鈣、鐵等礦物質。不過，孕婦要禁止吃馬齒莧。馬齒莧是滑利的，有滑胎的作用。另外，涼拌馬齒莧具有很高的營養價值和藥用價值，有“天然抗生素”之稱;馬齒莧粥對人體有很好的滋養作用，可以很好地改善面板的顏色，使肌膚散發健康的光澤。
2018-05-07
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