懷孕早期補充什麼營養

患者:女,24歲

病情描述:我現在懷孕第2個月,還在用早期,這個時候要補充什麼營養?

专家回答(2)

李青
李青
主任醫師

在懷孕初期的時候一定要補充蛋白質尤其是優質蛋白;需補鈣,促進胎兒的牙齒及骨骼發育;需補充葉酸,有助於造血,是重要的遺傳物質,能防止胎兒畸形;需補充鐵,促進造血,預防缺鐵性貧血的發生。建議妊娠初期飲食清淡,營養均衡,不挑食偏食,少食生冷寒涼、辛辣刺激之品,勿過飢過飽,少食多餐,全面攝取營養,促進胚胎正常發育。

2019-05-02

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

在懷孕早期,要補充各種營養元素,除此之外還要及時的補充葉酸,可以有效地預防神經管的畸形。飲食上只要正常飲食,多吃水果蔬菜,還要吃一些含鐵豐富的肉類雞蛋就可以,最主要的是按時進行產檢。注意觀察胚胎髮育的情況,防止出現先兆流產。如果出現肚子疼的情況,一定要特別注意。進行保胎治療是非常重要的,要注意觀察胎兒的變化。觀察是否出血。

2019-05-02

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