患者：女，31歲
病情描述：我正在減肥，朋友推薦我多吃海苔，海苔有減肥的作用嗎？
海苔有減肥的作用嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師海苔有減肥的作用，通常來說海里的東西脂肪、膽固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人類需要的營養都很豐富，海苔也是一樣，熱量低、纖維高，富含豐富的維生素B族，據說還能抗癌。
2018-08-29
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患者：女，31歲
病情描述：我正在減肥，朋友推薦我多吃海苔，海苔有減肥的作用嗎？
专家回答(1)
海苔有減肥的作用，通常來說海里的東西脂肪、膽固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人類需要的營養都很豐富，海苔也是一樣，熱量低、纖維高，富含豐富的維生素B族，據說還能抗癌。
2018-08-29
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