患者：女，26歲
病情描述：我痛經去醫院檢查，醫生說我是宮寒，除了注意飲食習慣還應當加強運動。請問，運動對宮寒有幫助嗎？
多運動對宮寒有幫助嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師對於“宮寒”的人還應適當加強運動，一般來說，宮寒的人偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要透過運動來改善體質。
2018-09-17
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患者：女，26歲
病情描述：我痛經去醫院檢查，醫生說我是宮寒，除了注意飲食習慣還應當加強運動。請問，運動對宮寒有幫助嗎？
专家回答(1)
對於“宮寒”的人還應適當加強運動，一般來說，宮寒的人偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要透過運動來改善體質。
2018-09-17
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