患者：女，31歲
病情描述：我經常是送女兒去幼兒園後在快餐店解決早餐，這樣做對身體好嗎？
快餐當早餐對身體好嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師西式快餐大多以油炸為主，脂肪含量過高營養不均衡，尤其是見不到應該在三餐中出現的綠葉菜，容易缺乏維生素、礦物質、纖維素等營養。建議：節省時間也可以選擇全麥麵包，純牛奶或酸奶、水果或可以生食的蔬菜，也可以偶爾快餐和其它形式的早餐調換食用。
2018-06-09
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患者：女，31歲
病情描述：我經常是送女兒去幼兒園後在快餐店解決早餐，這樣做對身體好嗎？
专家回答(1)
西式快餐大多以油炸為主，脂肪含量過高營養不均衡，尤其是見不到應該在三餐中出現的綠葉菜，容易缺乏維生素、礦物質、纖維素等營養。建議：節省時間也可以選擇全麥麵包，純牛奶或酸奶、水果或可以生食的蔬菜，也可以偶爾快餐和其它形式的早餐調換食用。
2018-06-09
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