患者：男，55歲
病情描述：我爸自從得了腰突後，就經常在進行腰背肌鍛鍊，腰突練習時疼痛加重需要鍛鍊嗎？
腰突練習時疼痛加重需要鍛鍊嗎？
专家回答(1)
高勝山
副主任醫師如果腰突症患者可以在日常經常鍛鍊身體，就能夠延緩疾病的加重，但是在鍛鍊身體的時候，有很多的情況是需要秘密的，如練習時疼痛加重，就不應強迫病人進一步練習，這樣有可能防止椎間盤進一步突出。任何能加重疼痛的練習均應終止，下肢練習能增加肌力和緩解背部的張緊，但也可加重下肢的關節炎，這些治療的真正益處在於改善患者的姿式和身體的機械功能狀況，而不是增加肌力。
2018-08-28
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