患者：女，36歲
病情描述：每天早上我都會吃一點燕麥片，但不知道有什麼營養，吃燕麥片對身體有什麼好處？
吃燕麥片對身體有什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師吃燕麥片對身體很好，燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用;燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
2018-09-05
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