患者：女，37歲
病情描述：我感覺我最近的壓力特別大，而且一直在掉頭髮，我都快禿了，我應該怎麼辦才好啊？
精神壓力大掉頭髮怎麼辦
专家回答(4)
楊松
主任醫師在出現這種情況下一定要學會自我的保持放鬆，可以進行適度的精神上的調節，多去參加一些體育鍛煉及社交活動有利於緩解精神上的壓力。至於掉頭髮，可以採取堅持頭皮上的按摩、梳頭等進行處理，但一定要堅持進行，時間長了一般都會有效果的。
2019-07-26
楊麗麗
副主任醫師最好可以先去面板科檢查一下，在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可以促進頭髮的生長，另外，不可以用塑膠梳子，最好是選擇用黃楊木梳等，平時在洗髮的水裡加放點鹽，是可以起到預防掉髮的作用的，要注意營養調理，因為頭髮的主要成分是膠原蛋白。
2019-07-26
秦明珠
副主任醫師放鬆是第一件事。你的壓力越大，你的頭髮就越脆弱。嚴重的情況也會導致斑禿。必須引起注意。此外，維生素補充劑以及一些補腎烏髮的食物可以調節體內平衡，促進頭髮生長。最後，精神性脫髮的特徵還在於區域性血液迴圈不暢，因此按摩頭皮尤為重要。無論是用梳子梳頭髮還是用手指按摩頭皮，都可以起到很好的預防和保護作用。
2019-07-26
許光倉
副主任醫師脫髮是由對頭髮生長的影響引起的。頭髮生長的營養是透過血液輸送的。如果一個人患有慢性病，身體虛弱，血氣不足，營養不良，頭髮會因為缺乏營養和生長不良而脫落。這種人容易掉頭髮，也容易掉頭髮。不要總是處在緊張的狀態。生薑可以經常用來擦拭脫髮部位，可以讓頭髮長長，飲食營養應該全面，應該多吃硬殼食品，應該多吃黑芝麻。
2019-07-26
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