患者:女,27歲
病情描述:我是屬於比較肥胖的那類孕婦,所以飲食都比較注意,肥胖孕婦飲食要注意什麼呢?
患者:女,27歲
病情描述:我是屬於比較肥胖的那類孕婦,所以飲食都比較注意,肥胖孕婦飲食要注意什麼呢?
专家回答(1)
肥胖孕婦飲食要注意控制進食量,主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物,米飯、麵食等糧食均不宜超過每日標準供給量。動物性食物中可多選擇含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶,少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉,並可適當增加一些豆類,這樣可以保證蛋白質的供給,又能控制脂肪量。少吃油炸食物、堅果、植物種子類的食物,這類食物含脂肪量也較高。
2018-09-02
免責聲明: