患者：女，41歲
病情描述：人們在炎熱的夏季非常容易產生暑溼，怎樣可以緩解一下呢？
怎樣可以緩解暑溼？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師可以適當攝入一些涼性蔬菜；夏季如肉類食物攝入過多，多生內熱，適當選擇涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑，排毒清便。黃瓜、西紅柿、藕、芹菜、綠豆芽、空心菜、大白菜、茄子、小白菜、油菜、紫菜等等都屬於偏涼蔬菜。
2018-05-01
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患者：女，41歲
病情描述：人們在炎熱的夏季非常容易產生暑溼，怎樣可以緩解一下呢？
专家回答(1)
可以適當攝入一些涼性蔬菜；夏季如肉類食物攝入過多，多生內熱，適當選擇涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑，排毒清便。黃瓜、西紅柿、藕、芹菜、綠豆芽、空心菜、大白菜、茄子、小白菜、油菜、紫菜等等都屬於偏涼蔬菜。
2018-05-01
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