患者：女，38歲
病情描述：我平時很少有時間去鍛鍊，我想知道，如果我缺乏鍛鍊的話，會引發骨質疏鬆嗎？
缺乏鍛鍊會引發骨質疏鬆嗎？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師不鍛鍊的人確實很容易得骨質疏鬆。因為保持正常的骨密度和骨強度需要不斷地運動刺激，缺乏運動就會造成骨量丟失。體育鍛煉對於防止骨質疏鬆具有積極作用。另外，如果不注意鍛鍊身體，出現骨質疏鬆，肌力也會減退。
2018-05-23
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患者：女，38歲
病情描述：我平時很少有時間去鍛鍊，我想知道，如果我缺乏鍛鍊的話，會引發骨質疏鬆嗎？
专家回答(1)
不鍛鍊的人確實很容易得骨質疏鬆。因為保持正常的骨密度和骨強度需要不斷地運動刺激，缺乏運動就會造成骨量丟失。體育鍛煉對於防止骨質疏鬆具有積極作用。另外，如果不注意鍛鍊身體，出現骨質疏鬆，肌力也會減退。
2018-05-23
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