患者：女，10歲
病情描述：我女兒今年10歲，平時比較喜歡吃罐頭食品，兒童吃什麼罐頭好？
兒童吃什麼罐頭好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師兒童適合吃水果罐頭。研究顯示，水果罐頭與新鮮水果的營養相差不大，不過因為糖分偏高，不太適合老年人，但對兒童就很適合。一來水果罐頭比較軟，適合消化功能不太好的兒童。二來，許多本來非常酸的水果，比如黃桃，在加工成罐頭後就香甜可口。其實我們吃的果粒酸奶也是用的水果罐頭，這樣口感才不會改變，不易變質。
2018-07-05
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