吃金槍魚對大腦有什麼益處呢?

患者:女,25歲

病情描述:我很喜歡吃金槍魚,所以想知道常吃金槍魚,對大腦有好處嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

金槍魚是高蛋白質的魚,相對於其他魚來說,金槍魚含有豐富的酪胺酸,酪胺酸在人體內能幫助生產大腦的神經傳遞物質,使人注意力集中,思維敏捷。

2018-08-26

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